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RCP en adultos
Qué hacer cuando un adulto no responde y no respira con normalidad.
En una emergencia, llama primero a tu número de emergencias: el 112 en la UE. Esto es información general, no sustituye un curso práctico de primeros auxilios ni la atención médica profesional. Si no estás seguro, pide ayuda y sigue las instrucciones del operador.
Cuándo usarlo
Úsalo cuando un adulto no responde y no respira, o no respira con normalidad (las bocanadas ocasionales no son respiración normal).
Paso a paso
- Asegura que la zona es segura y comprueba la respuesta: sacude suavemente los hombros y pregunta en voz alta si está bien.
- Si no hay respuesta, grita pidiendo ayuda. Llama al 112 (o a tu número local) y pon el altavoz para tener las manos libres. Pide a alguien que busque un DEA (desfibrilador).
- Abre la vía aérea: inclina la cabeza suavemente hacia atrás y levanta la barbilla. Mira y escucha la respiración normal no más de 10 segundos.
- Si no respira con normalidad, empieza las compresiones torácicas. Coloca el talón de una mano en el centro del pecho, la otra encima, y presiona fuerte y rápido: unos 5–6 cm de profundidad, a 100–120 compresiones por minuto.
- Si estás formado y dispuesto, da 2 insuflaciones cada 30 compresiones. Si no, sigue con compresiones torácicas continuas sin parar.
- En cuanto llegue un DEA, enciéndelo y sigue sus instrucciones habladas.
- Sigue hasta que los servicios de emergencia se hagan cargo, la persona muestre signos claros de vida o estés demasiado agotado para continuar.
Qué no hacer
- No retrases la llamada de ayuda para buscar un pulso.
- No detengas las compresiones salvo para que un DEA analice o la persona se recupere.
Números de emergencia
112 conecta con los servicios de emergencia en toda la Unión Europea y gran parte del mundo, a menudo incluso sin SIM ni cobertura de tu propia red. Algunos países mantienen números locales adicionales.
| Dónde estás | Número de emergencia |
|---|---|
| Unión Europea y EEE (incl. Estonia, Finlandia, Letonia, Lituania) | 112 |
| Reino Unido | 999 (el 112 también funciona) |
| Estados Unidos y Canadá | 911 |
| Australia | 000 |
| Nueva Zelanda | 111 |
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Fuente: Los pasos parafrasean orientaciones ampliamente aceptadas de organismos como el European Resuscitation Council y las sociedades nacionales de Cruz Roja. Información general, no sustituye la formación. · comprobado 2026-09-04
Preguntas frecuentes
¿Cuándo debo usarlo?
Úsalo cuando un adulto no responde y no respira, o no respira con normalidad (las bocanadas ocasionales no son respiración normal).
¿Cuándo debo llamar a emergencias?
Tan pronto como sea seguro. En la UE es el 112. Si alguien no responde y no respira con normalidad, llama primero (o que alguien llame) y empieza la RCP de inmediato.
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