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RCP em adultos
O que fazer quando um adulto não responde e não respira normalmente.
Numa emergência, ligue primeiro para o número de emergência — 112 na UE. Isto é informação geral, não substitui formação prática de primeiros socorros nem cuidados médicos profissionais. Se não tiver a certeza, peça ajuda e siga as instruções do operador.
Quando usar isto
Use quando um adulto não responde e não respira, ou não respira normalmente (engasgos ocasionais não são respiração normal).
Passo a passo
- Confirme que o local é seguro e depois verifique a resposta: sacuda os ombros suavemente e pergunte em voz alta se está bem.
- Se não houver resposta, grite por ajuda. Ligue 112 (ou o número local de emergência) e coloque o altifalante para ter as mãos livres. Peça a alguém que encontre um DAE (desfibrilhador).
- Abra as vias aéreas: incline a cabeça suavemente para trás e levante o queixo. Olhe e ouça a respiração normal durante no máximo 10 segundos.
- Se não estiver a respirar normalmente, comece as compressões torácicas. Coloque a base de uma mão no centro do peito, a outra por cima, e pressione forte e rápido: cerca de 5–6 cm de profundidade, a 100–120 compressões por minuto.
- Se estiver formado e disposto, dê 2 insuflações a cada 30 compressões. Se não, continue compressões torácicas contínuas sem parar.
- Assim que um DAE chegar, ligue-o e siga as instruções faladas.
- Continue até os serviços de emergência assumirem, a pessoa mostrar sinais claros de vida ou estar demasiado exausto para continuar.
O que não fazer
- Não atrase o pedido de ajuda para procurar um pulso.
- Não interrompa as compressões, excepto para o DAE analisar ou a pessoa recuperar.
Números de emergência
112 liga aos serviços de emergência em toda a União Europeia e em grande parte do mundo, muitas vezes mesmo sem SIM ou sinal da sua própria rede. Alguns países mantêm números locais adicionais.
| Onde está | Número de emergência |
|---|---|
| União Europeia e EEE (incl. Estónia, Finlândia, Letónia, Lituânia) | 112 |
| Reino Unido | 999 (o 112 também funciona) |
| Estados Unidos e Canadá | 911 |
| Austrália | 000 |
| Nova Zelândia | 111 |
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Fonte: Os passos parafraseiam orientações amplamente aceites de organismos como o European Resuscitation Council e sociedades nacionais da Cruz Vermelha. Informação geral, não substitui formação. · verificado 2026-09-04
Perguntas frequentes
Quando devo usar isto?
Use quando um adulto não responde e não respira, ou não respira normalmente (engasgos ocasionais não são respiração normal).
Quando devo ligar para a emergência?
O mais cedo que for seguro. Na UE é o 112. Para qualquer pessoa sem resposta e sem respiração normal, ligue primeiro (ou peça a alguém que ligue) e comece a RCP de imediato.
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