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CPR bei Erwachsenen
Was tun, wenn ein Erwachsener nicht reagiert und nicht normal atmet.
Im Notfall zuerst die Notrufnummer wählen — in der EU 112. Das ist allgemeine Information, kein Ersatz für praktische Erste-Hilfe-Ausbildung oder professionelle medizinische Versorgung. Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie Hilfe und folgen Sie den Anweisungen der Leitstelle.
Wann das anwenden
Anwenden, wenn ein Erwachsener nicht reagiert und nicht atmet oder nicht normal atmet (gelegentliche Schnappzüge sind keine normale Atmung).
Schritt für Schritt
- Prüfen, ob der Ort sicher ist, dann auf Reaktion prüfen: Schultern sanft schütteln und laut fragen, ob alles in Ordnung ist.
- Wenn keine Reaktion kommt, laut um Hilfe rufen. 112 (oder die lokale Notrufnummer) wählen und Lautsprecher an, damit die Hände frei bleiben. Jemanden bitten, einen AED (Defibrillator) zu holen.
- Atemwege öffnen: Kopf sanft nach hinten neigen und Kinn anheben. Höchstens 10 Sekunden auf normale Atmung schauen und hören.
- Wenn sie nicht normal atmen, Brustkompressionen beginnen. Handballen einer Hand in die Brustmitte, die andere darauf, fest und schnell drücken: etwa 5–6 cm tief, 100–120 Kompressionen pro Minute.
- Wenn Sie ausgebildet und bereit sind, nach je 30 Kompressionen 2 Beatmungen geben. Sonst ununterbrochen Brustkompressionen fortsetzen, ohne zu stoppen.
- Sobald ein AED da ist, einschalten und den gesprochenen Anweisungen folgen.
- Weitermachen, bis der Rettungsdienst übernimmt, die Person klare Lebenszeichen zeigt oder Sie zu erschöpft sind, um fortzufahren.
Was Sie nicht tun sollten
- Den Notruf nicht verzögern, um nach einem Puls zu suchen.
- Kompressionen nur unterbrechen, damit ein AED analysieren kann oder die Person sich erholt.
Notrufnummern
112 erreicht den Notruf in der Europäischen Union und in großen Teilen der Welt, oft sogar ohne SIM oder ohne Signal Ihres eigenen Netzes. Manche Länder behalten zusätzliche lokale Nummern.
| Wo Sie sind | Notrufnummer |
|---|---|
| Europäische Union & EWR (inkl. Estland, Finnland, Lettland, Litauen) | 112 |
| Vereinigtes Königreich | 999 (112 funktioniert ebenfalls) |
| Vereinigte Staaten & Kanada | 911 |
| Australien | 000 |
| Neuseeland | 111 |
Weitere Erste-Hilfe-Leitfäden
Ersticken (Erwachsene)
Einen verlegten Atemweg bei einem reagierenden Erwachsenen freimachen.
Starke Blutung
Starke Blutung kontrollieren, während Hilfe unterwegs ist.
Verbrennungen und Verbrühungen
Erste Hilfe bei Hitzeverbrennungen und Verbrühungen.
Hitzschlag
Ein lebensbedrohlicher Überhitzungsnotfall.
Unterkühlung
Jemanden wärmen, der gefährlich kalt geworden ist.
Schwere allergische Reaktion (Anaphylaxie)
Eine schnelle, lebensbedrohliche allergische Reaktion.
Quelle: Die Schritte fassen weithin anerkannte Leitlinien von Stellen wie dem European Resuscitation Council und nationalen Rotkreuzgesellschaften um. Allgemeine Information, kein Ersatz für Ausbildung. · geprüft 2026-09-04
Häufige Fragen
Wann sollte ich das anwenden?
Anwenden, wenn ein Erwachsener nicht reagiert und nicht atmet oder nicht normal atmet (gelegentliche Schnappzüge sind keine normale Atmung).
Wann muss ich den Notruf wählen?
So früh wie sicher möglich. In der EU ist das 112. Bei jedem, der nicht reagiert und nicht normal atmet, zuerst anrufen (oder jemand anrufen lassen) und sofort mit CPR beginnen.
Vorbereitet und gesund
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