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Hitzschlag
Ein lebensbedrohlicher Überhitzungsnotfall.
Im Notfall zuerst die Notrufnummer wählen — in der EU 112. Das ist allgemeine Information, kein Ersatz für praktische Erste-Hilfe-Ausbildung oder professionelle medizinische Versorgung. Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie Hilfe und folgen Sie den Anweisungen der Leitstelle.
Wann das anwenden
Daran denken, wenn jemand sehr heiß ist, verwirrt, mit rasendem Herz, Kopfschmerz oder in der Hitze zusammengebrochen.
Schritt für Schritt
- Sofort 112 rufen — Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall.
- Die Person an einen kühlen, schattigen oder klimatisierten Ort bringen.
- Schnell kühlen: überschüssige Kleidung entfernen, Haut nässen und fächeln, Kühlpacks an Hals, Achseln und Leiste. Wenn möglich, in kühles Wasser tauchen.
- Wenn sie voll wach ist und schlucken kann, kleine Schlucke Wasser geben.
- Eng überwachen und bereit sein, CPR zu beginnen, wenn die normale Atmung aussetzt.
Was Sie nicht tun sollten
- Keine Flüssigkeit an verwirrte oder schläfrige Personen geben.
- Nicht annehmen, sie erholen sich von allein — weiter kühlen, bis Hilfe kommt.
Notrufnummern
112 erreicht den Notruf in der Europäischen Union und in großen Teilen der Welt, oft sogar ohne SIM oder ohne Signal Ihres eigenen Netzes. Manche Länder behalten zusätzliche lokale Nummern.
| Wo Sie sind | Notrufnummer |
|---|---|
| Europäische Union & EWR (inkl. Estland, Finnland, Lettland, Litauen) | 112 |
| Vereinigtes Königreich | 999 (112 funktioniert ebenfalls) |
| Vereinigte Staaten & Kanada | 911 |
| Australien | 000 |
| Neuseeland | 111 |
Weitere Erste-Hilfe-Leitfäden
CPR bei Erwachsenen
Was tun, wenn ein Erwachsener nicht reagiert und nicht normal atmet.
Ersticken (Erwachsene)
Einen verlegten Atemweg bei einem reagierenden Erwachsenen freimachen.
Starke Blutung
Starke Blutung kontrollieren, während Hilfe unterwegs ist.
Verbrennungen und Verbrühungen
Erste Hilfe bei Hitzeverbrennungen und Verbrühungen.
Unterkühlung
Jemanden wärmen, der gefährlich kalt geworden ist.
Schwere allergische Reaktion (Anaphylaxie)
Eine schnelle, lebensbedrohliche allergische Reaktion.
Quelle: Die Schritte fassen weithin anerkannte Leitlinien von Stellen wie dem European Resuscitation Council und nationalen Rotkreuzgesellschaften um. Allgemeine Information, kein Ersatz für Ausbildung. · geprüft 2026-09-04
Häufige Fragen
Wann sollte ich das anwenden?
Daran denken, wenn jemand sehr heiß ist, verwirrt, mit rasendem Herz, Kopfschmerz oder in der Hitze zusammengebrochen.
Wann muss ich den Notruf wählen?
So früh wie sicher möglich. In der EU ist das 112. Bei jedem, der nicht reagiert und nicht normal atmet, zuerst anrufen (oder jemand anrufen lassen) und sofort mit CPR beginnen.
Vorbereitet und gesund
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