TempoLife › Ensiapuohjeet › heat-stroke
Lämpöhalvaus
Hengenvaarallinen ylikuumenemisen hätätilanne.
Hätätilanteessa soita ensin hätänumeroon — EU:ssa 112. Tämä on yleistä tietoa, ei korvaa käytännön ensiapukoulutusta eikä ammatillista hoitoa. Jos et ole varma, soita apua ja noudata päivystäjän ohjeita.
Milloin tätä käytetään
Epäile, kun joku on hyvin kuuma, sekava, sydän hakkaa, päätä särkee tai on kaatunut kuumuudessa.
Askel askeleelta
- Soita 112 heti — lämpöhalvaus on lääketieteellinen hätätilanne.
- Siirrä henkilö viileään, varjoisaan tai ilmastoituun paikkaan.
- Jäähdytä nopeasti: poista ylimääräiset vaatteet, kastele ihoa ja tuuleta, laita kylmäpakkauksia kaulalle, kainaloihin ja nivusiin. Jos mahdollista, upota viileään veteen.
- Jos hän on täysin hereillä ja pystyy nielemään, anna pieniä kulauksia vettä.
- Tarkkaile tiiviisti ja ole valmis aloittamaan elvytys, jos normaali hengitys lakkaa.
Mitä ei pidä tehdä
- Älä anna nesteitä sekavalle tai uneliaalle.
- Älä oleta, että hän toipuu itsekseen — jatka jäähdytystä, kunnes apu saapuu.
Hätänumerot
112 yhdistää hätäpalveluihin koko Euroopan unionissa ja suuressa osassa maailmaa, usein ilman SIMiä tai oman verkon kuuluvuutta. Joissain maissa on lisäksi paikallisia numeroita.
| Missä olet | Hätänumero |
|---|---|
| Euroopan unioni ja ETA (ml. Viro, Suomi, Latvia, Liettua) | 112 |
| Yhdistynyt kuningaskunta | 999 (112 toimii myös) |
| Yhdysvallat ja Kanada | 911 |
| Australia | 000 |
| Uusi-Seelanti | 111 |
Muut ensiapuohjeet
Aikuisen elvytys
Mitä tehdä, kun aikuinen ei herää eikä hengitä normaalisti.
Tukehtuminen (aikuinen)
Tukkeutuneen hengitystien avaaminen tajuissaan olevalla aikuisella.
Runsas verenvuoto
Runsaan verenvuodon hallinta avun ollessa matkalla.
Palovammat ja palovammat nesteestä
Ensiapu kuumuuden ja kuuman nesteen palovammoihin.
Hypotermia
Vaarallisen kylmettyneen lämmittäminen.
Vaikea allerginen reaktio (anafylaksia)
Nopea, hengenvaarallinen allerginen reaktio.
Lähde: Ohjeet mukailevat laajasti hyväksyttyä ohjeistusta esimerkiksi European Resuscitation Councililta ja kansallisilta Punaisen Ristin seuroilta. Yleistä tietoa, ei korvaa koulutusta. · tarkistettu 2026-09-04
Usein kysytyt kysymykset
Milloin tätä käytetään?
Epäile, kun joku on hyvin kuuma, sekava, sydän hakkaa, päätä särkee tai on kaatunut kuumuudessa.
Milloin minun pitää soittaa hätäkeskukseen?
Niin pian kuin se on turvallista. EU:ssa numero on 112. Tajuttomalle, joka ei hengitä normaalisti, soita ensin (tai pyydä jotakuta soittamaan) ja aloita elvytys heti.
Valmiina ja terveenä
TempoLife auttaa rakentamaan arjen tavat, jotka pitävät sinut hyvinvoivana ja valmiina.