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Insolação
Uma emergência de superaquecimento que ameaça a vida.
Em uma emergência, ligue primeiro para o número de emergência — 112 na UE. Isto é informação geral, não substitui treino prático de primeiros socorros nem cuidados médicos profissionais. Se não tiver certeza, peça ajuda e siga as instruções do atendente.
Quando usar isto
Suspeite quando alguém está muito quente, confuso, com o coração acelerado, dor de cabeça ou desmaiou no calor.
Passo a passo
- Ligue 112 imediatamente — insolação é emergência médica.
- Leve a pessoa para um lugar fresco, à sombra ou com ar-condicionado.
- Resfrie rápido: tire roupa em excesso, molhe a pele e ventile, e coloque compressas frias no pescoço, axilas e virilha. Se possível, mergulhe em água fria.
- Se estiver totalmente acordado e conseguir engolir, dê goles pequenos de água.
- Monitore de perto e esteja pronto para começar a RCP se parar de respirar normalmente.
O que não fazer
- Não dê líquidos a quem estiver confuso ou sonolento.
- Não presuma que vão se recuperar sozinhos — continue resfriando até a ajuda chegar.
Números de emergência
112 alcança os serviços de emergência em toda a União Europeia e em grande parte do mundo, muitas vezes mesmo sem SIM ou sinal da sua própria rede. Alguns países mantêm números locais adicionais.
| Onde você está | Número de emergência |
|---|---|
| União Europeia e EEE (incl. Estônia, Finlândia, Letônia, Lituânia) | 112 |
| Reino Unido | 999 (o 112 também funciona) |
| Estados Unidos e Canadá | 911 |
| Austrália | 000 |
| Nova Zelândia | 111 |
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Fonte: Os passos parafraseiam orientações amplamente aceitas de órgãos como o European Resuscitation Council e sociedades nacionais da Cruz Vermelha. Informação geral, não substitui treino. · conferido 2026-09-04
Perguntas frequentes
Quando devo usar isto?
Suspeite quando alguém está muito quente, confuso, com o coração acelerado, dor de cabeça ou desmaiou no calor.
Quando devo ligar para a emergência?
O mais cedo que for seguro. Na UE é 112. Para qualquer pessoa sem resposta e sem respiração normal, ligue primeiro (ou peça a alguém) e comece a RCP na hora.
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