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RCP adulte
Que faire lorsqu’un adulte ne répond pas et ne respire pas normalement.
En urgence, appelez d’abord votre numéro d’urgence — le 112 dans l’UE. Ceci est une information générale, pas un substitut à une formation pratique aux premiers secours ni à des soins médicaux professionnels. En cas de doute, appelez à l’aide et suivez les consignes du régulateur.
Quand l’utiliser
À utiliser lorsqu’un adulte ne répond pas et ne respire pas, ou ne respire pas normalement (des gasps occasionnels ne sont pas une respiration normale).
Étape par étape
- Vérifiez que la zone est sûre, puis cherchez une réaction : secouez doucement les épaules et demandez fort s’ils vont bien.
- S’il n’y a pas de réaction, criez à l’aide. Appelez le 112 (ou votre numéro d’urgence local) et mettez le haut-parleur pour garder les mains libres. Demandez à quelqu’un de trouver un DAE (défibrillateur).
- Ouvrez les voies aériennes : penchez doucement la tête en arrière et soulevez le menton. Cherchez et écoutez une respiration normale pendant 10 secondes au plus.
- S’ils ne respirent pas normalement, commencez les compressions thoraciques. Placez le talon d’une main au centre de la poitrine, l’autre par-dessus, et appuyez fort et vite : environ 5–6 cm de profondeur, à 100–120 compressions par minute.
- Si vous êtes formé et prêt, donnez 2 insufflations après chaque 30 compressions. Sinon, poursuivez des compressions thoraciques continues sans vous arrêter.
- Dès qu’un DAE arrive, allumez-le et suivez ses consignes vocales.
- Continuez jusqu’à ce que les secours prennent le relais, que la personne montre des signes de vie clairs, ou que vous soyez trop épuisé pour continuer.
Ce qu’il ne faut pas faire
- Ne retardez pas l’appel à l’aide pour chercher un pouls.
- N’arrêtez les compressions que pour laisser un DAE analyser ou si la personne récupère.
Numéros d’urgence
112 joint les services d’urgence dans toute l’Union européenne et une grande partie du monde, souvent même sans SIM ni signal de votre propre réseau. Certains pays conservent des numéros locaux supplémentaires.
| Où vous êtes | Numéro d’urgence |
|---|---|
| Union européenne et EEE (dont Estonie, Finlande, Lettonie, Lituanie) | 112 |
| Royaume-Uni | 999 (le 112 fonctionne aussi) |
| États-Unis et Canada | 911 |
| Australie | 000 |
| Nouvelle-Zélande | 111 |
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Source: Les étapes paraphrasent des consignes largement reconnues d’organismes tels que l’European Resuscitation Council et les sociétés nationales de la Croix-Rouge. Information générale, pas un substitut à une formation. · vérifié 2026-09-04
Questions fréquentes
Quand dois-je l’utiliser ?
À utiliser lorsqu’un adulte ne répond pas et ne respire pas, ou ne respire pas normalement (des gasps occasionnels ne sont pas une respiration normale).
Quand dois-je appeler les secours ?
Dès que c’est possible en toute sécurité. Dans l’UE, c’est le 112. Pour quiconque ne répond pas et ne respire pas normalement, appelez d’abord (ou faites appeler) et commencez la RCP tout de suite.
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