Pirmosios pagalbos vadovai
Aiškūs, perfrazuoti pirmosios pagalbos žingsniai CPR, užspringimo, stipraus kraujavimo, nudegimų, šilumos smūgio, hipotermijos ir kitais atvejais — ir pagalbos numeris, kuriuo skambinti, kur tik esate.
In an emergency, call your emergency number first — 112 across the EU. This is general information, not a substitute for hands-on first-aid training or professional medical care. If you are unsure, call for help and follow the dispatcher's instructions.
Pasirinkite ekstremalią situaciją
Suaugusiųjų CPR
What to do when an adult is unresponsive and not breathing normally.
Užspringimas (suaugęs)
Clearing a blocked airway in a responsive adult.
Stiprus kraujavimas
Controlling heavy bleeding while help is on the way.
Nudegimai ir nuplikymai
First aid for heat burns and scalds.
Šilumos smūgis
A life-threatening overheating emergency.
Hipotermija
Warming someone who has become dangerously cold.
Severe allergic reaction (anaphylaxis)
A rapid, life-threatening allergic reaction.
Priepuolis
Keeping someone safe during a convulsive seizure.
Kraujavimas iš nosies
Kaip sustabdyti paprastą kraujavimą iš nosies.
Fainting and the recovery position
Helping someone who has fainted or is unconscious but breathing.
Pagalbos numeriai
112 sujungia su pagalbos tarnybomis visoje Europos Sąjungoje ir didelėje pasaulio dalyje, dažnai net be SIM kortelės ar jūsų pačių tinklo signalo. Kai kurios šalys išlaiko papildomus vietinius numerius.
| Kur esate | Pagalbos telefono numeris |
|---|---|
| Europos Sąjunga & EEE (įsk. Estiją, Suomiją, Latviją, Lietuvą) | 112 |
| Jungtinė Karalystė | 999 (veikia ir 112) |
| Jungtinės Amerikos Valstijos & Kanada | 911 |
| Australija | 000 |
| Naujoji Zelandija | 111 |
Vienintelis įprotis, kurį verta turėti
Dauguma žmonių nelaimės atveju sustingsta vien todėl, kad niekada nebuvo to repetavę. Jei šiuos žingsnius perskaitysite dabar ir, kai galėsite, baigsite trumpą pirmosios pagalbos kursą, kur kas labiau tikėtina, kad imsitės veiksmų — o ankstyvi veiksmai, net ir netobuli, išgelbsti gyvybes. Taip pat išsiaiškinkite, kur darbe ir sporto salėje yra artimiausias defibriliatorius (AED).
Šaltinis: Žingsniai perteikia plačiai priimtas tokių organizacijų kaip Europos reanimacijos taryba ir nacionalinės Raudonojo Kryžiaus draugijos rekomendacijas. Tik bendro pobūdžio informacija. · patikrinta 2026-09-04
Dažnai užduodami klausimai
Ar turėčiau kviesti pagalbą prieš pirmosios pagalbos pradžią, ar po jos?
Skambinkite pagalbos numeriu kuo anksčiau, kiek tai saugu – visoje EU tai 112. Jei suaugęs žmogus nereaguoja ir nekvėpuoja, pasirūpinkite, kad pagalba jau būtų pakeliui, ir nedelsdami pradėkite CPR; įjunkite telefono garsiakalbį, kad rankos būtų laisvos.
Ar tai pakeičia pirmosios pagalbos kursus?
Ne. Šie vadovai yra bendro pobūdžio informacija, padedanti veikti tą pačią minutę, bet praktiniai kursai moko įgūdžių — pavyzdžiui, veiksmingo krūtinės paspaudimo —, kurių skaitymas neišmoko. Jei galite, juose dalyvaukite.
Kas yra numeris 112?
112 yra bendras pagalbos numeris visoje Europos Sąjungoje ir daugelyje kitų šalių. Jis sujungia jus su greitąja pagalba, gaisrininkais ir policija, dažnai veikia be kredito ar SIM kortelės ir paprastai sujungia net tada, kai jūsų pačių tinklas neturi signalo.
Būkite pasirengę, būkite sveiki
TempoLife padeda kurti sveikus ir apdairius įpročius, dėl kurių mažos problemos lieka mažos.