Guides de premiers secours
Étapes claires et reformulées de premiers secours pour la RCP, l’étouffement, les hémorragies graves, les brûlures, le coup de chaleur, l’hypothermie et plus — plus le numéro d’urgence à appeler où que vous soyez.
En urgence, appelez d’abord votre numéro d’urgence — le 112 dans l’UE. Ceci est une information générale, pas un substitut à une formation pratique aux premiers secours ni à des soins médicaux professionnels. En cas de doute, appelez à l’aide et suivez les consignes du régulateur.
Choisissez une urgence
RCP adulte
Que faire lorsqu’un adulte ne répond pas et ne respire pas normalement.
Étouffement (adulte)
Libérer des voies aériennes obstruées chez un adulte conscient.
Hémorragie grave
Maîtriser un saignement abondant en attendant les secours.
Brûlures et ébouillantages
Premiers secours pour brûlures thermiques et ébouillantages.
Coup de chaleur
Une urgence de surchauffe qui met la vie en danger.
Hypothermie
Réchauffer quelqu’un devenu dangereusement froid.
Réaction allergique grave (anaphylaxie)
Une réaction allergique rapide qui met la vie en danger.
Crise convulsive
Protéger quelqu’un pendant une crise convulsive.
Saignement de nez
Arrêter un saignement de nez courant.
Évanouissement et position latérale de sécurité
Aider quelqu’un qui s’est évanoui ou est inconscient mais respire.
Numéros d’urgence
112 joint les services d’urgence dans toute l’Union européenne et une grande partie du monde, souvent même sans SIM ni signal de votre propre réseau. Certains pays conservent des numéros locaux supplémentaires.
| Où vous êtes | Numéro d’urgence |
|---|---|
| Union européenne et EEE (dont Estonie, Finlande, Lettonie, Lituanie) | 112 |
| Royaume-Uni | 999 (le 112 fonctionne aussi) |
| États-Unis et Canada | 911 |
| Australie | 000 |
| Nouvelle-Zélande | 111 |
L’habitude qui vaut vraiment
La plupart des gens se figent en urgence simplement parce qu’ils ne l’ont jamais répétée. Lire ces étapes maintenant, et suivre un court cours de premiers secours quand vous le pouvez, rend bien plus probable que vous agirez — et agir tôt, même imparfaitement, sauve des vies. Repérez aussi le défibrillateur (DAE) le plus proche au travail et à la salle de sport.
Source: Les étapes paraphrasent des consignes largement reconnues d’organismes tels que l’European Resuscitation Council et les sociétés nationales de la Croix-Rouge. Information générale uniquement. · vérifié 2026-09-04
Questions fréquentes
Faut-il appeler à l’aide avant ou après avoir commencé les premiers secours ?
Appelez votre numéro d’urgence dès que c’est possible en toute sécurité — le 112 dans l’UE. Pour un adulte inconscient qui ne respire pas, faites venir de l’aide et commencez immédiatement la RCP ; mettez le haut-parleur pour avoir les mains libres.
Est-ce un substitut à un cours de premiers secours ?
Non. Ces guides sont une information générale pour agir sur le moment, mais un cours pratique enseigne des compétences — comme des compressions thoraciques efficaces — que la lecture ne donne pas. Si vous le pouvez, suivez-en un.
Qu’est-ce que le numéro 112 ?
Le 112 est le numéro d’urgence commun dans l’Union européenne et de nombreux autres pays. Il vous relie aux ambulances, aux pompiers et à la police, fonctionne souvent sans crédit ni SIM, et aboutit généralement même sans signal de votre propre réseau.
Soyez prêt, restez en forme
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