TempoLife › Ensiapuohjeet › fainting
Pyörtyminen ja kylkiasento
Avuksi pyörtyneelle tai tajuttomalle mutta hengittävälle.
Hätätilanteessa soita ensin hätänumeroon — EU:ssa 112. Tämä on yleistä tietoa, ei korvaa käytännön ensiapukoulutusta eikä ammatillista hoitoa. Jos et ole varma, soita apua ja noudata päivystäjän ohjeita.
Milloin tätä käytetään
Käytä, kun joku on pyörtyä, on hetkeksi menettänyt tajunnan tai on tajuton mutta hengittää normaalisti.
Askel askeleelta
- Jos olo on pyörtyä, auta istumaan tai makuulle ennen kaatumista ja nosta jalat.
- Löysää kireät vaatteet ja varmista raitis ilma.
- Jos joku on tajuton mutta hengittää normaalisti, käännä kyljelleen kylkiasentoon, jotta hengitystiet pysyvät auki.
- Kallista päätä hieman taakse, ettei kieli tuki kurkkua, ja tarkista että hengitys jatkuu.
- Soita 112, jos hän ei herää nopeasti, on vammautunut tai hengitys ei ole normaalia.
Mitä ei pidä tehdä
- Älä anna ruokaa tai juomaa henkilölle, joka ei ole täysin hereillä.
- Älä jätä tajutonta selälleen valvomatta.
Hätänumerot
112 yhdistää hätäpalveluihin koko Euroopan unionissa ja suuressa osassa maailmaa, usein ilman SIMiä tai oman verkon kuuluvuutta. Joissain maissa on lisäksi paikallisia numeroita.
| Missä olet | Hätänumero |
|---|---|
| Euroopan unioni ja ETA (ml. Viro, Suomi, Latvia, Liettua) | 112 |
| Yhdistynyt kuningaskunta | 999 (112 toimii myös) |
| Yhdysvallat ja Kanada | 911 |
| Australia | 000 |
| Uusi-Seelanti | 111 |
Muut ensiapuohjeet
Aikuisen elvytys
Mitä tehdä, kun aikuinen ei herää eikä hengitä normaalisti.
Tukehtuminen (aikuinen)
Tukkeutuneen hengitystien avaaminen tajuissaan olevalla aikuisella.
Runsas verenvuoto
Runsaan verenvuodon hallinta avun ollessa matkalla.
Palovammat ja palovammat nesteestä
Ensiapu kuumuuden ja kuuman nesteen palovammoihin.
Lämpöhalvaus
Hengenvaarallinen ylikuumenemisen hätätilanne.
Hypotermia
Vaarallisen kylmettyneen lämmittäminen.
Lähde: Ohjeet mukailevat laajasti hyväksyttyä ohjeistusta esimerkiksi European Resuscitation Councililta ja kansallisilta Punaisen Ristin seuroilta. Yleistä tietoa, ei korvaa koulutusta. · tarkistettu 2026-09-04
Usein kysytyt kysymykset
Milloin tätä käytetään?
Käytä, kun joku on pyörtyä, on hetkeksi menettänyt tajunnan tai on tajuton mutta hengittää normaalisti.
Milloin minun pitää soittaa hätäkeskukseen?
Niin pian kuin se on turvallista. EU:ssa numero on 112. Tajuttomalle, joka ei hengitä normaalisti, soita ensin (tai pyydä jotakuta soittamaan) ja aloita elvytys heti.
Valmiina ja terveenä
TempoLife auttaa rakentamaan arjen tavat, jotka pitävät sinut hyvinvoivana ja valmiina.