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Desmayo y posición lateral de seguridad
Ayudar a alguien que se ha desmayado o está inconsciente pero respira.
En una emergencia, llama primero a tu número de emergencias: el 112 en la UE. Esto es información general, no sustituye un curso práctico de primeros auxilios ni la atención médica profesional. Si no estás seguro, pide ayuda y sigue las instrucciones del operador.
Cuándo usarlo
Úsalo cuando alguien se siente mareado, se ha desmayado un momento o está inconsciente pero respira con normalidad.
Paso a paso
- Si se siente desfallecer, ayúdalo a sentarse o tumbarse antes de caer y eleva las piernas.
- Afloja la ropa ajustada y asegura aire fresco.
- Si alguien está inconsciente pero respira con normalidad, gíralo de lado a la posición de seguridad para mantener la vía aérea libre.
- Inclina un poco la cabeza hacia atrás para que la lengua no bloquee la garganta y comprueba que sigue respirando.
- Llama al 112 si no recobra pronto, está herido o su respiración no es normal.
Qué no hacer
- No des comida ni bebida a quien no esté del todo alerta.
- No dejes a una persona inconsciente boca arriba sin vigilancia.
Números de emergencia
112 conecta con los servicios de emergencia en toda la Unión Europea y gran parte del mundo, a menudo incluso sin SIM ni cobertura de tu propia red. Algunos países mantienen números locales adicionales.
| Dónde estás | Número de emergencia |
|---|---|
| Unión Europea y EEE (incl. Estonia, Finlandia, Letonia, Lituania) | 112 |
| Reino Unido | 999 (el 112 también funciona) |
| Estados Unidos y Canadá | 911 |
| Australia | 000 |
| Nueva Zelanda | 111 |
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Fuente: Los pasos parafrasean orientaciones ampliamente aceptadas de organismos como el European Resuscitation Council y las sociedades nacionales de Cruz Roja. Información general, no sustituye la formación. · comprobado 2026-09-04
Preguntas frecuentes
¿Cuándo debo usarlo?
Úsalo cuando alguien se siente mareado, se ha desmayado un momento o está inconsciente pero respira con normalidad.
¿Cuándo debo llamar a emergencias?
Tan pronto como sea seguro. En la UE es el 112. Si alguien no responde y no respira con normalidad, llama primero (o que alguien llame) y empieza la RCP de inmediato.
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