TempoLife › Инструкции по первой помощи › nosebleed
Носовое кровотечение
Остановка обычного носового кровотечения.
В чрезвычайной ситуации сначала звоните по номеру экстренных служб — в ЕС это 112. Это общая информация, а не замена очного курса первой помощи или профессиональной медицинской помощи. Если не уверены, вызовите помощь и следуйте указаниям диспетчера.
Когда применять
Применяйте при носовом кровотечении не из‑за тяжёлой травмы головы.
Шаг за шагом
- Сядьте и слегка наклонитесь вперёд, не назад.
- Сожмите мягкую часть носа сразу под костным мостиком и держите крепко.
- Держите 10–15 минут, не отпуская проверить, дышите ртом.
- Осторожно отпустите по истечении времени; если всё ещё течёт, сожмите ещё 10–15 минут.
- Обратитесь за помощью, если не останавливается примерно за 30 минут, очень сильное или после удара по голове.
Чего не делать
- Не запрокидывайте голову — кровь пойдёт в горло.
- Не ложитесь и не сморкайтесь несколько часов после.
Экстренные номера
112 соединяет со службами спасения по всему Евросоюзу и во многом мире, часто даже без SIM или сигнала своей сети. В некоторых странах есть и местные номера.
| Где вы находитесь | Экстренный номер |
|---|---|
| Европейский союз и ЕЭЗ (в т.ч. Эстония, Финляндия, Латвия, Литва) | 112 |
| Великобритания | 999 (112 тоже работает) |
| США и Канада | 911 |
| Австралия | 000 |
| Новая Зеландия | 111 |
Другие инструкции
СЛР взрослому
Что делать, если взрослый без сознания и дышит ненормально.
Удушье (взрослый)
Освобождение дыхательных путей у сознательного взрослого.
Сильное кровотечение
Остановка сильного кровотечения, пока едет помощь.
Ожоги и ошпаривания
Первая помощь при термических ожогах и ошпаривании.
Тепловой удар
Жизнеугрожающий перегрев.
Переохлаждение
Согревание человека, который опасно замёрз.
Источник: Шаги пересказывают общепринятые рекомендации таких организаций, как Европейский совет по реанимации и национальные общества Красного Креста. Общая информация, не замена обучения. · проверено 2026-09-04
Частые вопросы
Когда этим пользоваться?
Применяйте при носовом кровотечении не из‑за тяжёлой травмы головы.
Когда обязательно вызывать экстренные службы?
Как можно раньше, когда это безопасно. В ЕС это 112. Если человек без сознания и дышит ненормально, сначала звоните (или пусть позвонит кто-то) и сразу начинайте СЛР.
Готовы и здоровы
TempoLife помогает выстроить повседневные привычки, которые держат вас в форме и наготове.