TempoLife › Esmaabi juhendid › seizure
Krambihoog
Inimese kaitsmine krambihoo ajal.
Hädaolukorras helista esmalt hädaabinumbrile — ELis 112. See on üldine teave, mitte asendus käelise esmaabikoolituse või kutselise arstiabi asemele. Kui sa pole kindel, kutsu abi ja järgi dispetšeri juhiseid.
Millal seda kasutada
Kasuta, kui keegi kukub kokku ja väriseb kontrollimatult või muutub jäigaks ja ei reageeri.
Samm-sammult
- Püsi rahulik ja märgi hoo alguse aeg.
- Eemalda kõvad või teravad esemed ja toeta pea millegi pehmega.
- Ära hoia kinni ja ära pane midagi suhu.
- Kui värisemine lakkab, keera õrnalt külili stabiilsesse asendisse ja kontrolli hingamist.
- Helista 112, kui hoog kestab üle 5 minuti, kordub, on esimene, tekitab vigastuse või ta ei ärka pärast.
Mida mitte teha
- Ära hoia neid paigal.
- Ära pane sõrmi ega esemeid hammaste vahele.
Hädaabinumbrid
112 ühendab hädaabiteenustega kogu Euroopa Liidus ja suures osas maailmast, sageli ka ilma SIM-kaardita või oma võrgu levita. Mõnes riigis on lisaks kohalikud numbrid.
| Kus sa oled | Hädaabinumber |
|---|---|
| Euroopa Liit ja EMP (sh Eesti, Soome, Läti, Leedu) | 112 |
| Ühendkuningriik | 999 (112 toimib samuti) |
| Ameerika Ühendriigid ja Kanada | 911 |
| Austraalia | 000 |
| Uus-Meremaa | 111 |
Teised esmaabijuhendid
Täiskasvanu elustamine
Mida teha, kui täiskasvanu ei reageeri ja ei hinga normaalselt.
Lämbumine (täiskasvanu)
Ummistunud hingamisteede vabastamine teadvusel täiskasvanul.
Tugev verejooks
Tugeva verejooksu peatamine, kuni abi on teel.
Põletused ja keedused
Esmaabi kuumapõletuste ja keeduste korral.
Kuumarabandus
Eluohtlik ülekuumenemise hädaolukord.
Alajahtumine
Ohtlikult külmetanud inimese soojendamine.
Allikas: Sammud ümbersõnastavad laialt tunnustatud juhiseid, näiteks Euroopa Elustamisnõukogult ja riiklikelt Punase Risti seltsidelt. Üldine teave, mitte koolituse asendus. · kontrollitud 2026-09-04
Korduma kippuvad küsimused
Millal seda kasutada?
Kasuta, kui keegi kukub kokku ja väriseb kontrollimatult või muutub jäigaks ja ei reageeri.
Millal pean hädaabi kutsuma?
Nii vara kui ohutult saad. ELis on see 112. Teadvuseta ja ebanormaalselt hingava inimese puhul helista esmalt (või lase kellelgi helistada) ja alusta kohe elustamist.
Valmis ja terve
TempoLife aitab ehitada igapäevased harjumused, mis hoiavad sind terves ja valmis.